программа по часам
От чистого ноутбука — до живого второго мозга
Два дня плотной практики. Максимум практики: каждый блок заканчивается результатом на твоём экране. Все инструменты — обычные приложения с понятным интерфейсом, работают в России; управляешь голосом, никакого программирования. Ниже — что происходит по часам, для трека «с нуля» и трека «фора».
два трека в одном зале
Каждый идёт в своём темпе
трек · с нуля
Впервые работаешь с ИИ-агентами
Идёшь по основной линии блоков. Все уроки-инструкции лежат в готовом хранилище: просишь ассистента открыть урок — и он ведёт тебя по шагам. Ведущие и помощники рядом.
трек · фора
Уже пробовал ИИ-агентов
Ту же линию проходишь быстрее, а в каждом блоке берёшь задание уровнем выше (помечено «для опытных» ниже). Помогаешь соседям — если хочешь.
до тренинга
Подготовка (для оплативших)
30–60 минут дома — и первый день не уходит на установку. Подробную инструкцию пришлём в бот после оплаты.
you:~$ prepare --before-training
- 01Подписка на нейросети уже включена — на месяц, а не только на два дня. Оформим на твой аккаунт, зарубежная карта не нужна
- 02Поставить два приложения — агент и голосовой ввод. Инструкции с картинками отдельно для Mac и Windows, за 20 минут
- 03Завести сервер — 5 минут и ~600–1000 ₽ в месяц, российской картой. На нём поселится твой Джарвис и будет работать круглосуточно, даже когда ноутбук закрыт. Первые дни бесплатно
- 04Собрать материалы о себе — «Обо мне» на 2–4 страницы, выгрузка переписок, документы, из которых Джарвис узнает твой контекст
- 05Пароль приложения для рабочей почты — именно для той, которую читаешь каждый день: разбирать будем настоящие письма. Делается заранее — начинает работать через пару часов
- 06Анкета — 5 минут: кто ты, чем занимаешься, один рабочий вопрос на «совет директоров»
день первый · 15 сентября
Фундамент: агент на своём сервере и второй мозг
ДЕНЬ 01
// итог дня: закрыл ноутбук — бот в телефоне отвечает и помнит, кто тыДжарвис узнаёт тебя и переезжает на сервер
09:30
Сбор и установочный стол
- У кого софт не встал дома — ставим до старта, группу этим не задерживаем.
- Кофе, знакомство, подключение к сети.
10:00
Открытие и правила игры
- Кто я и почему это работает. Не теория: показываю свои компании, где агенты работают каждый день.
- Правила: собираешь сам — я направляю. Застрял — рука вверх, подойдём.
- Знакомство, по полторы минуты на человека. Это нужно вам, а не мне — дальше вы весь день помогаете друг другу.
- Словарь на два слайда. Слова, которые звучат все два дня: модель, агент, волт, токен, окно контекста. И карта софта: что где стоит и зачем.
10:35
Куда всё движется — вводная лекция
- Манифест Цукерберга: персональный ИИ-агент у каждого, как когда-то смартфон. Компании меньше, но эффективнее.
- Почему информация дешевеет, а ценность переходит к умению задавать правильные вопросы.
- Вывод в зал: вопрос не «заменит ли ИИ работу», а «кто научится пользоваться быстрее».
11:05
Как это устроено — схема, которая висит оба дня
- Одна большая схема на экране: где живёт модель, где агент, где твоя база, как они связаны. Остаётся перед глазами весь тренинг — в любой момент видно, «мы вот здесь».
- Мозг-думатель, оболочка над ним, душа агента в текстовом файле, проект как папка с контекстом.
- Почему агент врёт и что с этим делать: диагностика «напиши по шагам, что ты сделал».
- Формула запроса, которая работает всегда: ситуация, цифры, варианты, что для тебя важно.
11:35
Инструменты в бой — и сервер сразу
- Доступ к нейросетям: подписка на месяц включена в стоимость, оформляем на твой аккаунт.
- Голосовой ввод: наговариваешь — текст появляется сам, распознаётся на твоём ноутбуке.
- Сразу селим Джарвиса на твой сервер: отдал агенту письмо хостера — дальше он ставит всё сам. Руками не настраиваем принципиально.
- Нет сервера — идёшь той же дорожкой локально, переедешь дома по инструкции.
- Проверка: сказал голосом — агент сделал.
12:15
Второй мозг: хранилище и профиль
- Зачем вообще хранилище. Отдельный блок про Obsidian: структура нужна не только тебе, но и агенту — он ищет по ней так же, как ты.
- База тренинга: агент скачивает её себе сам, «куда положить файл» перестаёт быть вопросом.
- Профиль голосом: отвечаешь вслух, агент раскладывает по полкам.
- Загружаем твои материалы — переписки, документы, заметки.
- Гигиена: что в базу и облако не кладём — проговариваем до того, как расходитесь диктовать.
- Проверка: «что ты обо мне знаешь?» — отвечает фактами. К 13:15 бот подключён у каждого.
13:20
Первый результат, который видно
- «Следи за этими каналами и присылай, что важного» — три минуты, и видна вся цепочка: сходил, прочитал, отфильтровал, написал.
- Дальше на это место подставляется что угодно: конкуренты, тендеры, канал регулятора.
13:35
Синхронизация базы
- Волт живёт в двух местах — на ноутбуке и на сервере — и должен быть одинаковым.
- Дефолт: Яндекс.Диск. Кто живёт в GitHub — идёт через него.
- Дальше два трека: минимум для всех и задания уровнем выше для тех, кто закончил раньше.
14:00
Обед
- Задание: договорить профиль голосовыми.
- В бота собираются реальные развилки участников — на них после обеда запустим совет директоров.
15:00
Совет директоров и первые сильные кейсы
- Совет директоров живьём — на настоящей задаче из зала, собранной за обедом. Несколько экспертных ролей спорят между собой, обязательно с антагонистом.
- Почему один агент всегда с тобой согласен и чем это опасно.
- Как читать результат: где сходятся — правда, где спорят — горячая точка, чего не увидел никто.
- Ресёрч «что обо мне знает интернет» — сразу в базу.
- для опытных свой сценарий по шаблону.
17:00
Джарвис в телефоне и привычки
- Бот в Telegram отвечает и помнит контекст.
- Вечерняя запись и утренний запуск — привычки, на которых всё держится.
- Разбираем возражение «второй мозг убивает живое мышление» — до того, как его зададут.
18:15
Справочник сценариев и чекпоинт дня
- «Открой справочник и предложи топ-3 под мой профиль» — момент, когда профиль оживает.
- Быстрый опрос кнопками в боте: кто где находится.
- Анонс: завтра в 17:00 каждый показывает одну работающую вещь — вечер на подготовку есть.
день второй · 16 сентября
Данные и рабочие потоки
ДЕНЬ 02
// итог дня: работающий сценарий под твою задачу и план на 30 днейАгент работает с твоими настоящими данными
10:00
Разбор и проверка ворот
- Три вопроса по кругу: что заработало, где встали, что попробовали сами.
- Главная проверка: ноутбук закрыт — бот отвечает с сервера. У кого не дошло, чиним индивидуально.
10:20
Карта сценариев: что вообще можно поручить
- Восемь сфер целиком: память и база, входящие, наблюдение за рынком, решения, продажи и CRM, контент и документы, личное, команда.
- По каждой — несколько сценариев одной строкой и один разобранный пример с командой.
- Каждый выбирает один сценарий — он станет твоим демо в 17:00.
10:50
Спринт 1: подключаем настоящие данные
- Три готовых рецепта, чтобы не выбирать из двадцати сервисов: почта, календарь, экспорт переписок.
- Два из них показываю со сцены на своей системе, проговаривая каждый шаг.
- Дальше каждый подключает ровно один источник — свой, не тестовый. Один доведённый до конца лучше трёх надкушенных.
- Результат звучит так: «разбери входящие за неделю и скажи, где я никому не ответил».
- Ворота: агент отвечает по твоим настоящим данным.
12:00
Спринт 2: кейсы, которые приносят деньги
- Мониторинг CRM на Битрикс24 живьём: сделки, расшифровка звонков, сверка с карточками, «следующий шаг не назначен — красный крест». Показываю реальную сводку, а не рассказ о ней.
- Контроль отдела продаж: ежедневный разбор звонков менеджеров.
- Фабрика контента: как несколько агентов передают работу друг другу.
- Дальше каждый ставит свой мониторинг под свою задачу.
14:00
Обед
- Догоняем хвосты, если что-то не доделано.
15:00
Спринт 3: свой сценарий, исследования, безопасность
- Глубокое исследование командой агентов — готовый отчёт в базу.
- Презентация без дизайнера.
- Свой сценарий «что меня бесит» и подготовка к демо.
- Безопасность: что не доверять ассистенту, что видят производители моделей, где проходит твоя граница. Агент проверяет твой сервер: «что торчит наружу».
16:45
Что покупать дальше
- Варианты подписок и моделей: от бесплатных до топовых.
- Как оплачивать из России и чего не делать.
- Сколько это стоит в месяц на практике — с реальными цифрами расхода.
17:00
Демо и финал
- Каждый показывает одну работающую вещь — три-пять минут. Не слайды, а то, что реально работает.
- Твоя команда агентов: пять-десять ролей. Один агент в неделю — это план на квартал.
- План на 30 дней: с чего начать, чтобы не заглохло.
- Q&A без ограничения по времени.
итог двух дней
Что уносишь с собой
you:~$ ls ~/после-тренинга/
- ✓Второй мозг — личное хранилище знаний о тебе и твоих делах, которое растёт само.
- ✓Ассистента на компьютере и в Telegram (а захочешь — на своём сервере) — помнит, ищет, планирует, подсказывает.
- ✓Набор готовых сценариев: совет директоров, глубокие исследования, презентации без дизайнера, дневник, план на день, свой сценарий.
- ✓Подключённые данные: почта, календарь, CRM — и хранилище с уроками, к которому возвращаешься после.
- ✓Умение расширять систему самому — без программиста.
- ✓Личный план на 30 дней с заданиями по неделям.
А дальше — программа-максимум
Тем, кто закрыл базу на месте, выдаём маршрут на месяц: как довести Джарвиса до помощника, который работает сам, пока ты спишь. По желанию поможем поселить его на личном сервере — и подобрать, и купить сам сервер — тогда он на связи круглосуточно и не зависит от твоего компьютера.
работает круглосуточно на сервересам разбирает дневник по ночамсам напоминает о важномполностью голосомразбор записей встречбольше источников данныхнесколько помощников сразутакой же помощник для твоей команды